Miniony tydzień upłynął pod znakiem dwóch haseł - zdrowia i urody. Rozmawialiśmy jak prawidłowo zadbać o kondycję fizyczną i umysłową w wieku senioralnym dzięki odpowiedniemu stylowi życia. Poznaliśmy domowe sposoby na relaks, czyli czym jest aromaterapia i jak ją stosować w domowym zaciszu. Na zajęciach z wizażu seniorzy poznali tajniki prawidłowej pielęgnacji skóry „w złotym wieku‘’ i mogli uczestniczyć w przemianach wizerunku i stylu.

Nie obyło się bez ćwiczeń fizycznych i wszyscy zeszli z kanapy, by pod czujnym okiem rehabilitantek ćwiczyć aerobik. Ponadto gościliśmy w ośrodku panią magister farmacji z zaprzyjaźnionej apteki, która opowiedziała seniorom m.in. o tym jak przyjmować leki i czym różnią się suplementy od medykamentów oraz panią dietetyk, która przybliżyła seniorom zasady komponowania zdrowych posiłków. Końcem tygodnia wszyscy odczuliśmy pozytywne skutki edukacji zdrowotnej z większym optymizmem i młodzieńczym zapałem oczekując atrakcji kolejnego tygodnia.