"Woda zdrowia doda", więc w tym tygodniu regularnie nawadniamy nasze organizmy. W okresie grypy i innych przeziębień przypomnieliśmy sobie, jak ważna jest zdrowa dieta, a w niej suplementy diety typu witamina C, D, wapń, magnez, potas i inne.
Utwierdziliśmy się także w przekonaniu, że "wszystko co natura daje wspierać ludzi nie przestaje". Zachęceni piliśmy różne herbatki z miodem i imbirem, poznaliśmy również przepisy na wzmocnienie odporności. Na zakończenie tygodnia – wiedza w pigułce, czyli prelekcja na temat
" Jak odróżnić objawy grypy od zwykłego przeziębienia".